Hem

Namnlöst-1
Här kan du läsa mer om medlemskap

Medlemskap

Här kan du läsa mer om medlemskap
Här kan du läsa mer om vilka som jobbar här

Kiropraktik & Coacher

Här kan du läsa mer om vilka som jobbar här
Kontaktuppgifter och företagsinformation

Om oss

Kontaktuppgifter och företagsinformation
Bilder från våra aktiviteter

Bildgalleri

Bilder från våra aktiviteter

Lite information från coacherna!

Vi har nu kört igång med ett pass vi kommer att kalla H.I.I.T. (High-intensity interval training)

Det innebär att vi kör övningar som ni är vana vid från CrossFit men vi kommer inte köra de olympiska lyften.
Det kommer att vara indelat i tidsintervaller och passen kommer att vara ca 45 minuter långa, och vi börjar med att köra ett pass per kväll.

Det finns nu möjlighet för er som har årskort eller har anslutit er till autogiro att träna själva på tider utanför schemat.

Kontakta Mats eller Viktor för mer information.